Uusimmat viestit

EKoulutus ektomorfille: ehdotus nopeampaan lihasten kasvuun

Ihmiset, jotka ovat ektomorfeja, tarvitsevat välttämättä koulutusstrategian, joka on paremmin sovitettu tämän biotyypin ominaisuuksiin, koska useimmiten kehittymisen vaikeus johtuu koulutuksen aikana käytetystä menetelmästä. Joten tässä artikkelissa voit…
OmenNaisten jalkaharjoittelu: Parhaat kuntosaliharjoitukset

Ottaen huomioon, että hyvin kehittyneet alaraajat ovat osa suurta osaa naisyleisön tavoitteista kuntosalilla, tänään löydät loistavan esimerkin harjoitusrutiinista, jossa on paljon selityksiä ja mahdollisimman paljon tietoa ...

Jalkaprässi: Vaikuttaako jalan asema lihasten kehitykseen? Koska jalkaprässi on yksi perinteisimmistä harjoituksista alaraajojen kehittämiseen, on luonnollista, että useita epäilyksiä syntyy aina samanaikaisesti uusien tekniikoiden kanssa samalle ...
Harjoittelutulokset: Milloin se alkaa näkyä? Esitä kysymyksesi!

Monien ihmisten on jo täytynyt esittää tämä kysymys jonain päivänä, joko akatemian opettajalle tai ravitsemusterapeutille, eikö? Milloin tulokset alkavat näkyä? Milloin tulokset näkyvät? Kuinka monen päivän kuluttua näen eron?…
Kehonrakennus: Tunne perusteellisesti tästä muodosta ja elämäntavasta!

Kunto -elämä on todella vallannut koko maan. Heillä on eniten ihmisiä, jotka käyttävät ja ansaitsevat elantonsa sosiaalisista verkostoista näyttääkseen hyvin kantapään ja sävyisen kehonsa sekä tarjoamalla vinkkejä ja erilaisia ​​tuotteita seuraajilleen ....
Bodytech: Tunne KAIKKI yhdestä Brasilian parhaista kuntosaleista!

Jokainen, joka haluaa laihtua, saada painoa, ylläpitää jo olemassa olevaa vartaloa tai jopa määritellä kehosi, tietää, että ensimmäinen askel on mennä kuntosalille, koska silloin sinulla on erikoistuneen ammattilaisen tuki ja sinulla on ihanteelliset välineet ...